Det er ikke sikkert du ved, hvad du har brug for, når du starter chatten. Første skridt er at tage kontakt til os og tale om, hvordan du har det. Sammen kan vi finde frem til, hvad der er vigtigt for dig lige nu, så du får det bedre.
Vi ved, at det kan være svært at søge hjælp – og måske føler du dig ikke helt klar endnu. Det er helt okay.
Hvis du ikke har lyst til at skrive med en rådgiver, kan du altid klikke lidt rundt herinde.
Du kan blandt andet læse eksempler på, hvad vold er. Og du kan se videoer med andre unge, der fortæller deres historie.
Bliver du bange eller ked af det, du læser og ser, er det godt at tale med en voksen om det. Har du ingen at gå til, så kontakt os.
LÆS MERE HER: